В обычной прогулке стопа движется преимущественно вперёд. На тренировке добавляются ускорение, торможение, повороты и боковая нагрузка. Поэтому назначение пары нельзя угадать по гибкой подошве.
Для прогулок
Проверьте посадку на привычной дистанции, материалы по сезону и сцепление с вашим покрытием. Если планируете весь день на ногах, оцените не только первые минуты примерки, но и удержание пятки при ходьбе.
Для спорта
Нужны данные производителя о назначении модели и допуск обуви на поверхность: зал, беговая дорожка, грунт или искусственное поле. Проверьте боковую фиксацию, протектор и правила спортивного объекта. Например, спортивный зал может требовать не оставляющую следов подошву; беговые задачи отличаются от игровых.
Название «босоногие кроссовки» не даёт разрешения на любой вид тренировки. Если раньше бегали в сильно амортизированной обуви, не меняйте одновременно обувь и объём нагрузки. В каталоге проверяйте назначение конкретной модели, а для перехода начните с коротких прогулок.